무더운 여름철 운동요령
2018.07.31 by 자청비
에어컨 없는 실내서 격한 운동, 젊은이도 급사 부른다 국민일보 2018.07.31. 폭염에 끌 새 없는 에어컨…온도와 필터 체크! 물 안마시면 탈수로 혈액량 감소… 심장, 전신에 혈액 공급 위해 무리 심장마비의 위험 요인으로 작용… 운동시간은 아침보다 저녁이 좋아 우리 몸은 더위에 오래 노..
건강생활---------/건강한100세 2018. 7. 31. 13:28
