이런 사람, 또 이런 사람
2014.01.06 by 자청비
노화 빠른 눈
2014.01.05 by 자청비
한겨울 수영의 묘미, 펭귄수영대회
2014.01.04 by 자청비
새해 첫날 해맞이
2014.01.03 by 자청비
문제는 체지방 감소
2013.12.31 by 자청비
변호인 이야기
2013.12.30 by 자청비
눈덮인 사려니숲길
2013.12.29 by 자청비
7대 제주향토 음식 1위는 자리물회
2013.12.26 by 자청비
인터뷰이가 화제가 되는 건 당연하지만 기사가 나간후 인터뷰어도 화제가 되고 있다. 두사람은 어떤 사람일까? "노인들이 저 모양이란 걸 잘 봐두어라" 한겨레 | 2014.01.05 '거부'였지만 유신시절 '양심세력의 보루'였던 효암학원 이사장 채현국 "아비들도 처음부터 썩지는 않았다…노인 세..
세상보기---------/사람 사는 세상 2014. 1. 6. 14:58
또 한 살...노화 빠른 눈, 연령대별 점검사항 근시ㆍ노안ㆍ백내장 등 코메디닷컴 새해가 되면 새로운 마음가짐으로 운동을 시작하는 등 건강에 대한 관심이 높아진다. 이때 가장 중점을 둬야 할 것이 바로 눈 건강이다. 눈이야말로 신체기관 중 가장 노화가 빠른 부분이기 때문이다. 특히 ..
건강생활---------/건강한100세 2014. 1. 5. 15:27
제15회 펭귄수영대회 서귀포중문해안에서 열리다 나는 왜 여름에도 안가는 바다에 한겨울에 뛰어들까. 의문이다. 지난해에 이어 올해 다시 겨울 바닷속으로 뛰어들었다. 올해로 15번째 열리는 펭귄수영대회. 지난해에 이어 연속 두번째 참가했다. 지난해는 간간이 눈발이 날리는 등 엄청 ..
한라의메아리-----/오늘나의하루 2014. 1. 4. 21:38
영주산에서 해맞이를 했다. 바다쪽에 구름이 짙게 깔려 해돋이를 못보는게 아닌가 살짝 염려했으나 일출시각이 조금 지나자 구름 위로 붉은 기운이 솟구치기 시작했다. 붉은 기운이 솟구치는가 싶더니 붉은 달덩이가 부끄러운 듯 고개를 빼죽이 내밀면서 구름위로 모습을 드러내기 시작..
한라의메아리-----/오늘나의하루 2014. 1. 3. 20:44
또 실패할래?..체지방 빨리 감소시키는 8가지 방법 서울신문 새해를 맞아 체지방과 체중 감소를 목표로 다이어트를 계획하고 있는 이들이 많을 것이다. 학교 운동장을 뛰거나 전문적으로 피트니스 센터에 등록하는 등 저마다 다양한 운동을 통해 자신의 목표을 세웠을 것이다. 하지만 지..
건강생활---------/건강한100세 2013. 12. 31. 17:41
돈 없고, 빽 없고, 가방끈도 짧은 세무 변호사 ‘송변’ 그의 인생을 송두리째 바꿀 다섯 번의 공판이 시작된다! 오랜만의 영화 포스팅이다. 그동안 영화를 안본 건 아니지만 잊고 살았다. 변호인을 보고나서도 한참을 지나고서야 포스팅을 한다. 영화 개봉 열흘만에 관객수가 400만명을 ..
힘들고지칠때------/영화또보기♣ 2013. 12. 30. 06:56
며칠전부터 29일에는 한라산 송년산행을 하려고 별렀다. 그런데 27일(금) 점심을 급하게 먹은게 체했는지 어제까지 계속 속이 안좋았다. 차라리 산에 갔다오면 속이 뻥 뚫리지 않을까 생각하며 일요일을 기약했다. 어제 저녁무렵 들어보니 기상악화로 한라산이 입산통제됐다고 한다. 기상..
한라의메아리-----/오늘나의하루 2013. 12. 29. 20:21
제주 대표 7대 향토음식 선정..1위는 자리물회 연합뉴스 ▷ 제주도와 전문가 설문조사, 도민·관광객 인터넷 투표, 제주도향토음식육성위원회의 심의를 거쳐 선정한 7대 향토음식 중 1위를 차지한 자리물회 사진. 자리돔 물회, 갈치국, 성게국, 한치오징어 물회, 옥돔구이, 빙떡, 고기국수..
한라의메아리-----/바람속의탐라 2013. 12. 26. 17:17