영원한 아웃사이더

네일 아트 예쁘긴 예쁜데 .. 자칫하면 손톱이 울어요 인체 건강 신호등, 손톱 관리법 중앙일보 손톱 건강을 위해 로션·세럼을 꼼꼼히 바르고 단백질을 섭취하는 것이 좋다. 너무 잦은 네일 아트는 피해야 한다. [김수정 기자] 네일_유현선(메종 드 보떼)손톱은 손끝을 보호하고 손에 힘을 ..

건강생활---------/건강한100세 2013. 9. 2. 22:49

나의 하루 필요 에너지는? 기초 대사량 계산법 코메디닷컴 최소한의 하루 에너지 하루 동안 내가 필요로 하는 에너지량은 얼마나 될까. 이를 추정할 수 있는 기초대사량 계산법이 온라인상에서 화제가 되고 있다. 기초대사량은 생물체가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 ..

건강생활---------/건강한100세 2013. 9. 2. 18:16

'개콘' 자막, "'~하고 가실게요' 잘못된 표현" '~할게요/~하겠습니다'가 바른 표현 '개그콘서트'가 자막으로 잘못된 표현을 바로잡았다. 지난 1일 방송된 KBS2 '개그콘서트'의 인기 코너 '뿜 엔터테인먼트'에서는 신보라, 박은영, 김혜선, 유인석의 등장과 동시에 장문의 자막이 등장했다. 자막..

한글사랑---------/우리말바루기 2013. 9. 2. 12:01

[사설 속으로] 한겨레·중앙일보, '한국사 수능 필수화' 비교해보기 [한겨레] <한겨레>와 <중앙일보>가 함께 구성한 지면으로 두 언론사의 사설을 통해 중3~고2 학생 독자들의 사고력 확장에 도움이 되도록 비교 분석하였습니다. [한겨레 사설] 한국사 수능 필수화, 졸속 추진 중단..

세상보기---------/현대사회 흐름 2013. 8. 27. 13:11

섹스와 폭탄, 그리고 햄버거의 공통점은 무엇일까 포르노… 전쟁… ‘나쁜 것들’이 현대문명 낳았다 ◇섹스, 폭탄 그리고 햄버거/피터 노왁 지음·이은진 옮김/432쪽·1만7000원·문학동네 섹스와 폭탄, 그리고 햄버거의 공통점은 무엇일까. 음탕하고 사람을 죽이며 건강을 해치는 이 나..

읽고쓰기---------/좋은책읽기 2013. 8. 25. 03:51

장시간 다리 꼬고 앉으면 건강도 꼬인다 습관적 다리꼬기…골반과 척추 변형 위험 국민일보 우리나라 20~30대 연령층 10명중 6명은 습관적으로 다리를 꼬고 앉는 것으로 나타났다. 특히 이중 상당수는 직간접적으로 허리와 골반 등에 통증을 느끼는 것으로 확인됐다. 이에 대해 전문가들은 ..

건강생활---------/건강한100세 2013. 8. 23. 09:37

[슈퍼모델 김소연의 Mom's Body Project] 몸의 라인을 살려주는 자세 교정 스트레칭 레이디경향 특정 부위에만 붙은 군살, 어떤 옷을 입어도 맵시가 살아나지 않는 옷태는 수십 년간 간과한 잘못된 자세가 원인이다. 건강한 몸, 날씬한 몸매를 원한다면 다이어트 전 무엇보다 바른 자세를 만드..

건강생활---------/건강한100세 2013. 8. 21. 09:01

손톱을 보면 건강이 보인다 베스트베이비 한의학에서는 손톱이 간의 건강을 나타낸다고 본다. 우리가 섭취하는 음식물로 몸속에서 혈액을 만들어 신체 곳곳으로 영양분을 보내는데, 다른 기관에 충분히 영양을 공급한 뒤 손톱까지 도달하게 된다. 간은 이러한 혈액을 저장하는 기관. 손..

건강생활---------/건강한100세 2013. 8. 16. 16:59