영원한 아웃사이더

'50대 청춘' 송준칠씨, 동호인마라톤 우승 동호인마라톤 우승한 송준칠씨 전국체전 사상 처음으로 22일 경북 김천시 일대에서 열린 동호인 마라톤에서 송준칠(52)씨가 우승을 차지한 뒤 기뻐하고 있다.(김천=연합뉴스) 특별취재반 = 전국체전 사상 처음으로 열린 동호인 마라톤에서 송준칠(52)씨가 우승..

세상보기---------/사람 사는 세상 2006. 10. 22. 21:04

매년 가을 마라톤대회에서 마라토너가 쓰러져 숨지는 사고가 발생했다는 뉴스를 심심치 않게 접한다. 지난 4년 동안 국내에서 열린 마라톤 대회 도중 목숨을 잃은 사람이 20여 명에 달한다. 마라톤처럼 격렬한 운동 중에는 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아져 건강한 사람도 돌연사할 가능..

건강생활---------/건강한100세 2006. 10. 19. 21:12

아침 저녁으로 가벼운 조깅을 즐기기 안성맞춤인 날씨이다. 내 몸을 생각해 시작한 운동인데, 상태가 좋아지긴커녕 삭신이 쑤시고 결릴 때가 있다. 나아지겠지 하고 운동을 계속 하면 통증이 더 심해지기도 한다. 운동의 최고 목적은 건강한 신체 컨디션 만들기이다. 그러나 마음만 앞서 잘못된 자세..

건강생활---------/맘대로달리기 2006. 10. 19. 21:10

<마라톤 하면 무릎이 손상된다고?..정말일까> 연세사랑병원 조사..연골손상은 하루, 근육손상은 3일 만에 정상회복 가을철을 맞아 전국 각지에서 마라톤 대회가 한창이다. 코스도 5㎞, 10㎞, 21㎞ 등의 단축마라톤부터 42.195㎞의 풀코스, 3일 이상에 걸쳐 60㎞~200㎞를 뛰는 울트라 마라톤까지 다양하다...

건강생활---------/맘대로달리기 2006. 10. 17. 19:01

지난 9월 30일 서귀포에서 열렸던 스포츠서울주최 서귀포반딧불이 마라톤에 참가했다. 대회기록은 기대에 미치지 못한 1시간 52분 52초. 당초 1시간50분이내에 들어오리라 예상했으나 후반 스퍼트가 생각대로 되지 않아 기대에 못미쳤다. 아쉬웠다. 더구나 이날 골인후 허리부위에 통증이 생기는 등 몸..

건강생활---------/맘대로달리기 2006. 10. 15. 21:44

조동표의 스포츠野史 <칼럼니스트> 베를린의 영웅이 개선했지만 총독부의 통제로 여의도 공항은 환영인파 없이 썰렁하기만 했다. 양정교장 안종원, 친형 손기만만이 손기정(왼쪽부터)을 마중나왔다. 사진 제공=한국 체육인 동우회 1937년 봄에 양정고보를 졸업한 손기정은 고려대학의 전신인 보성..

세상보기---------/사람 사는 세상 2006. 10. 1. 21:02

[숲이 건강이다]무리한 등산은 되레 毒…체력에 맞는 운동을 등산은 한번 운동을 시작하면 하산하여 평지에 도달할 때까지 도중에 포기가 불가능한 운동이다. 그러므로 등산은 종종 무리한 운동이 되며, 건강증진을 목적으로 산을 찾은 탐방객이 무리한 운동으로 자신의 건강을 해칠 수도 있게 된다. ..

건강생활---------/건강한100세 2006. 10. 1. 15:10

달리기는 심장병 예방과 치료에 효과 자기능력 과신하면 불상사 생길 수도 "주최측 기념품 줄이고 보험 늘려야" 건강을 위해 달리기를 시작했다가 마라톤 풀코스에 입문한 사람들이 많다. 마라톤 풀코스를 완주한 사람 중에는 100㎞ 이상의 이른바 `울트라 마라톤'까지 달리는 사람들도 있다. 가볍게 ..

건강생활---------/맘대로달리기 2006. 9. 30. 09:16