제3회 제주감귤마라톤대회 성황
2005.11.27 by 자청비
마라톤은 나의 힘
2005.11.21 by 자청비
마라톤의 효과·주의할 점
꿈꾸는 사람에게 미래가 있다
2005.11.10 by 자청비
오늘도 달리는 `맨발의 기봉씨'
2005.11.09 by 자청비
오름마라톤대회
2005.11.01 by 자청비
서귀포반딧불이마라톤(2)
2005.10.12 by 자청비
서귀포반딧불이마라톤(1)
2005.10.09 by 자청비
한라일보사와 (사)제주감귤협의회(농협)가 공동 주최한 2005 우리홈쇼핑 제주감귤마라톤대회가 27일 전국 16개 시·도의 달림이와 도민·관광객 등 1만여명이 참여한 가운데 성황리에 열렸다. 제주의 감귤산업 발전을 기원하며 개최된 이번 대회는 제주종합경기장을 출발해 북제주군 애월읍 신엄해..
건강생활---------/맘대로달리기 2005. 11. 27. 22:42
42.195㎞. 1908년 4회 런던올림픽 대회때부터 윈저궁과 올림픽메인스타디움간의 거리를 기준으로 정해진 마라톤 풀코스의 길이다. 2시간에서 길게는 5시간이 넘는 시간 동안 끊임없이 자신과 싸우며 달리는 경기다. 처절한 고통을 감내하는 인내가 있어야 가능한 운동이다. 그만큼 정신력이 중요한 운동..
건강생활---------/맘대로달리기 2005. 11. 21. 22:43
마라톤은 비만을 예방하고 심폐기능을 강화하는 등 건강에 유익해 마니아들이 꾸준히 늘고 있다. 국내 크고 작은 마라톤 대회만도 연간 400여개가 된다. 그러나 마라톤은 격한 운동이어서 마라톤중 급사 등 사고도 잇따르고 있다. ◈마라톤의 효과=마라톤은 효과적인 유산소운동이다. 산소공급 능력을..
건강생활---------/맘대로달리기 2005. 11. 21. 22:37
<출처:marathon.pe.kr>
건강생활---------/맘대로달리기 2005. 11. 10. 21:32
신현준이 주연을 맡아 지난달 말부터 촬영에 들어간 영화 `맨발의 기봉씨'의 실제 주인공 엄기봉(42.충남 서산시 고북면)씨는 요즘도 매일 달리고 있다. 태원엔터테인먼트사에서 제작하고 권수경씨가 감독을 맡은 `맨발의 기봉씨'는 정신지체 1급 장애인인 엄씨가 어머니(김동순.71.김수미 분)에게 따뜻..
건강생활---------/맘대로달리기 2005. 11. 9. 19:00
1:05:35 지난달 30일(일요일) 남제주군 표선면 성읍리 좌보미오름에서 오름마라톤대회가 열렸다. 지난해 처음 열린데 이어 올해 두번째로 개최된 것이다. 주최는 서귀포소방서가 하고 있다. 관광객과 도민들에게 색다른 체험을 제공하기 위해 마련됐다. 오름이란 산은 아니고 기저에서 높이 2백~3백미터..
건강생활---------/맘대로달리기 2005. 11. 1. 22:47
혼자 몸을 풀고 있노라니 달리기를 즐기는 친척 형님이 보인다. 제마클과 서마클, 런클 등 도내 웬만한 마라톤 클럽 유니폼도 모두 보인다. 100회 클럽 등 서울서 내려온 마라토너도 보인다. 잠시후 정작 풀코스 마라토너들이 출발점에 섰다. 신청자가 1백여명인데 1백명도 안될 것 같다. 불과 70여명이..
건강생활---------/맘대로달리기 2005. 10. 12. 22:29
10.5km 58분 10.5km 56분 10.5km 63분 10.5km 72분 -------------- 42.195km 4h9m25.34s 사실 이번 대회에서 몸상태는 최적은 아니었다. 6월 대회 이후 8월을 지나면서 관리가 제대로 안되었던 터였다. 어쩌면 지난 대회와 마찬가지로 중도 포기할 지도 모른다는 생각도 들었다. 대회를 하루 앞두고 홈페이지에 들어가 보았..
건강생활---------/맘대로달리기 2005. 10. 9. 09:34